Chorpraxis und CBD-Produkte: Ziegen und Soda: NPR

Einige unserer Leser haben ihre Impfstoff-Selfie-Bilder eingesandt. Wir haben die Experten gefragt: Was sollen sie mit ihren Impfkarten machen? Fotocollage von Michele Abercrombie / NPR Bildunterschrift ausblenden

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Einige unserer Leser haben ihre Impfstoff-Selfie-Bilder eingesandt. Wir haben die Experten gefragt: Was sollen sie mit ihren Impfkarten machen?

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Jede Woche beantworten wir “häufig gestellte Fragen” zum Leben während der Coronavirus-Krise. Wenn Sie eine Frage haben, die wir für einen zukünftigen Beitrag berücksichtigen sollen, senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] mit der Betreffzeile: “Wöchentliche Coronavirus-Fragen.”

Häufig gestellte Fragen zu Coronaviren: Kann ich zwischen Impfstoffdosen trinken?  Was ist die Wirksamkeit von Impfstoffen?

Ich habe gerade meine zweite Dosis des Impfstoffs erhalten und jetzt habe ich eine “Impfkarte”. Was mache ich damit?

Das ist eine gute Frage. Die US-Version trägt diese Anweisung: “Bringen Sie diese Impfakte bei jeder Impfung oder jedem medizinischen Besuch mit.”

Im Wesentlichen ist es ein Beweis dafür, dass Sie den Stoß erhalten haben (oder Stöße für die Zwei-Dosis-Optionen).

Darüber hinaus? Ja, es gibt Fragen darüber, welchen Zwecken es dienen kann – und wie es geschützt werden kann.

In den USA handelt es sich bei der Karte um ein 3 x 4 Zoll großes Dokument. Es enthält Ihren Namen, Ihr Geburtsdatum und eine Reihe wichtiger Informationen zu Ihrem Impfschema: Welche Marke haben Sie? wenn Sie Ihre Dosis oder Dosen erhalten haben; wo du geimpft wurdest.

Die Idee, Karten zur Dokumentation einer Impfung auszugeben, gibt es seit den 1930er Jahren, erklärt Maureen Miller, außerordentliche Professorin für Epidemiologie an der Columbia Mailman’s School of Public Health.

“Als die Menschen die Welt kolonisierten, gab es Krankheiten, die in bestimmten Gebieten endemisch waren”, sagt sie. “Mithilfe von Karten wurde dafür gesorgt, dass diese Krankheiten überwacht werden können, wenn Personen Grenzen überschreiten, wie beispielsweise die inzwischen international anerkannten Gelbfieber-Impfkarten.”

In der Tat ist die COVID-19-Impfkarte ein wertvolles Dokument. Dr. Amesh Adjala, ein leitender Wissenschaftler am Johns Hopkins University Center für Gesundheitssicherheit, “fordert die Menschen auf, sich zu halten [vaccine cards] sicher. “Impfpässe werden wahrscheinlich bald für einige internationale Reisen benötigt, sagte er – obwohl sich das Konzept des” Impfpasses “noch in der Entwicklungsphase befindet. Eine Idee besteht darin, Impfaufzeichnungen in leicht zu verfolgende Systeme zu digitalisieren Wie scannbare Barcodes. Bis diese Systeme eingerichtet sind, müssen Sie wahrscheinlich Ihre physische Karte für internationale Reisen mit sich führen … auch wenn die Größe in den USA beispielsweise nicht besonders brieftaschenfreundlich ist.

Die Verwendung der Impfkarte kann weit über den Flugverkehr hinausreichen, sagt Miller. Sie brauchten es, um Kinos zu betreten, Züge zu besteigen, manchmal sogar als Beschäftigungsbedingung. In Großbritannien beispielsweise erwägen Regierungsbeamte, Einzelpersonen aufzufordern, einen Impfnachweis vorzulegen, um Zugang zu öffentlichen Räumen wie Pubs und Sportveranstaltungen zu erhalten – eine Bestimmung, gegen die sich 70 Gesetzgeber ausgesprochen haben.

Wenn sich Gesellschaften wieder integrieren und ähnliche Gespräche führen, wird eine Impfkarte wahrscheinlich den Zugang zu bestimmten Diensten bestimmen. Zu diesem Zweck “sollten die Menschen die Impfkarten sehr sorgfältig aufbewahren”, sagt Miller.

Was bedeutet das für Sie, wenn Sie Ihre Impfkarte erhalten haben?

Das wichtigste zuerst. Miller sagt, es ist ratsam, Bilder von beiden Seiten Ihres Dokuments aufzunehmen, sobald Sie es erhalten, oder einen Weg zu finden, es zu scannen, nur damit Sie eine persönliche Aufzeichnung haben. Das machen die Leute oft mit einem Führerschein oder Reisepass, stellt sie fest. Es würde zwar nicht fliegen, einen Telefonscan als Impfnachweis vorzulegen, aber es ist gut, alle Daten zu erfassen, nur für den Fall, dass Sie beispielsweise Ihre Karte verlieren.

(Ein kurzer Tipp für iPhone-Benutzer ist die Verwendung der integrierten Notes-App für eine nahezu Xerox-ähnliche, saubere Fotokopie.)

Miller schlägt auch vor, Ihre Karte zu laminieren, wie sie es tat. Auf diese Weise fühlt sich die Karte weniger wie ein zufälliges Stück Papier an, sondern eher wie das echte, offizielle und wichtige Dokument. Einige befürchten jedoch, dass eine Laminierung die Möglichkeit ausschließt, Ihre Karte in Zukunft mit potenziellen Immunitäts- “Boostern” zu aktualisieren. Adjala sagte, das Nachdenken über “Booster” sei etwas verfrüht und forderte die Menschen auf, das zu tun, was für sie funktioniert. Und wenn Sie sich für eine Laminierung entscheiden, sollten Sie keine Schwierigkeiten haben, dieses Ziel zu erreichen. Bürobedarfsgeschäfte wie Staples, Office Depot und OfficeMax haben vereinbart, Ihre Impfstoffkarte kostenlos zu laminieren, wenn Sie eines ihrer Geschäfte besuchen. Stellen Sie sicher, dass das Angebot noch gültig ist, bevor Sie vorbeischauen.

In Bezug darauf, wo Sie die Karte zu Hause aufbewahren würden, sagt Miller, dass sie ihre Karte in dem Ordner hat, den sie für Krankenversicherungen und Gesundheitsdokumente verwendet. Eine sichere Wette wäre überall dort, wo Sie wichtige Unterlagen wie Pässe aufbewahren. Miller betont, dass es wahrscheinlich besser ist, es zu Hause und nicht in einem Schließfach einer Bank aufzubewahren!

Und was ist im schlimmsten Fall, wenn Sie Ihre Karte verlieren?

“Das physische Dokument ist nicht die einzige Aufzeichnung”, sagte Adjala.

Wenn Sie geimpft werden, werden diese Informationen in das Impfregister Ihres Staates eingetragen, sagte Adjala. Sie müssen also nicht Ihren Hausarzt anrufen oder andere logistische Schritte unternehmen, um sie in Ihre permanente Gesundheitsakte aufzunehmen. Dieser Vorgang sollte automatisch erfolgen (obwohl es nicht schaden kann, Ihren Hausarzt anzurufen, um sicherzugehen, dass dies der Fall ist!).

Wenn Sie Ihre Karte verlieren, wenden Sie sich am besten an die Apotheke, Klinik oder den Ort, an dem Sie Ihren Impfstoff erhalten haben, und fordern Sie eine Kopie an. Dies ist problematisch, wenn Sie bei einem lokalen Popup-Programm geimpft wurden. In diesem Fall schlägt Miller vor, sich an Ihre staatliche Gesundheitsbehörde zu wenden. Sie sollten in der Lage sein, ein Duplikat zu bekommen … aber vielleicht nicht ohne einen angemessenen Anteil an Bürokratie, sagte Adjala.

Schließlich sagt Adjala voraus, dass “dauerhaftere Formen des Impfstatus” – AKA, Aufzeichnungen, die nicht nur auf einem dünnen Stück Karton existieren – auftauchen werden. Aber bis dahin geht es nur darum, besonders vorsichtig zu sein.

Mein Chorleiter sagt, dass die Pandemie bald endet und dass das persönliche, persönliche Üben voraussichtlich im Mai beginnen wird. Stimmt es, dass geimpfte Menschen sicher zusammen singen können? Sollten die Leute noch Masken tragen?

Drinnen zu singen ist eines der riskantesten Dinge, die Sie während dieser Pandemie tun können – dort oben mit dem Schreien nach Ihren March Madness-Picks in einer überfüllten Arena. Wenn Sie singen oder schreien, stoßen Sie die Luft mit Gewalt aus, wodurch viele Atemaerosole entstehen, die das SARS-CoV-2-Virus enthalten können, das COVID-19 verursacht.

Wir alle erinnern uns an diese eindringliche Episode aus den frühen Tagen der Pandemie, in der 52 von 61 Mitgliedern bei einer Chorprobe in Skagit County, Washington, nach 2,5-stündigem Training bestätigte oder wahrscheinliche Fälle von COVID-19 bekamen. Drei Chormitglieder wurden ins Krankenhaus eingeliefert und zwei starben.

Aber die Impfstoffe sind mächtige Werkzeuge. Um Rat zu erhalten, haben wir einen der Co-Autoren der Aerosol-Studie der International Coalition of Performing Arts, Jelena Srebic, Professorin für Maschinenbau an der Universität von Maryland, und Dr. Jill Weatherhead, Assistenzprofessorin für Infektionskrankheiten bei Erwachsenen und Kindern am Baylor College of Medizin.

Nachdem Srebic über die Erklärung des Chordirektors, dass die Pandemie fast vorbei ist, ein gutes Lachen hatte (so sehr wir es auch wünschen, wir sind nicht ganz da), erklärte sie, dass die jüngsten Richtlinien der Studie, die im Dezember veröffentlicht wurden, gelten werden eine Weile – auch mit dem zusätzlichen Schutz vor Impfstoffen. Hier ist eine Zusammenfassung:

  1. Masken sollten von Chormitgliedern und jedem, der ein Instrument spielt, getragen werden. (Wenn Sie mit einem X-Acto-Messer einen Schlitz in Ihre Maske schneiden, können Sie ihn über ein Blasinstrument legen.)
  2. Wenn möglich im Freien üben. Im Innenbereich sollte der Chorleiter sicherstellen, dass ein gutes Luftfiltersystem vorhanden ist.
  3. Sänger sollten mindestens 6 Fuß voneinander entfernt sein. Übe nicht mehr als 30 Minuten auf einmal. Die Idee ist, sich von Luftwolken zu entfernen, die beim Singen entstehen.

Mit zunehmender Verbreitung von Impfstoffen schlägt Srebic vor, möglichst viele Mitglieder zu bitten, diese zu erhalten, sobald sie in Frage kommen.

“Impfungen reduzieren das Risiko [of infection] dramatisch, besonders für geimpfte Menschen, aber wir haben immer noch kein klares Bild davon, was mit Varianten passieren wird “, erklärt Srebic.” Es ist also sehr klug, weiterhin vorsichtig zu sein. “

Deshalb schlägt sie vor, sich an die oben genannten Richtlinien zu halten, auch wenn der größte Teil Ihres Chores geimpft ist. Anstatt Ihre Gewohnheiten zu ändern, wenn Sie geimpft werden, schlägt sie vor, Ihr Denken zu ändern: “Der Impfstoff gibt Ihnen Ruhe”, sagt sie. “Sie können die gleichen Vorsichtsmaßnahmen einhalten, sich aber nicht so viele Sorgen machen wie früher.”

Die Chöre könnten auch warten, bis sie wieder geimpft sind – und definitiv mit dem Publikum -, bis mehr Menschen geimpft sind, betont Weatherhead. “Warten Sie, bis die Community-Übertragung unterbrochen wird. Das ist der sicherste Plan.”

Aber verzweifeln Sie nicht, dass Sie diese Regeln für immer befolgen müssen. Studien aus der Praxis legen nahe, dass Impfstoffe möglicherweise gegen die Übertragung aus asymptomatischen Fällen wirksam sind. “Das war eines der größten Unbekannten, weil die klinischen Studien das nicht untersucht haben”, sagt sie.

Und eine in Nature veröffentlichte Beobachtungsstudie zeigte, dass der kleine Prozentsatz der Menschen, die nach einem Impfstoff infiziert wurden, tendenziell eine viel geringere Viruslast aufweist als nicht geimpfte Menschen, die infiziert wurden, was weitere Beweise dafür liefert, dass die Fähigkeit zur Übertragung der Krankheit mit der Impfung wahrscheinlich abnimmt.

Wenn mehr Menschen geimpft werden, sollten die Chöre in der Lage sein, ihre Protokolle schrittweise zu ändern, bemerkt Srebic. Zum Beispiel könnten Chöre länger üben und die Pausen verkürzen, sagt sie.

Und ja, all dies gilt auch für das Schreien bei großen Konzerten und Sportveranstaltungen. Aber zögern Sie nicht, die UConn Huskies heute Abend von der Privatsphäre Ihrer Couch aus zu bejubeln, wie Sie möchten!

Beeinträchtigt die Einnahme eines CBD-Produkts vor meiner Aufnahme die Wirksamkeit?

Kurz gesagt, das Vermeiden von CBD-Pre-Shot wird hier wahrscheinlich der sicherere Ansatz sein. CBD, das für Cannabidiol steht, ist ein chemischer Bestandteil von Cannabis. Es ist bekannt, dass es eine entspannende und therapeutische Wirkung hat und manchmal zur Schmerzbehandlung eingesetzt wird.

Laut Maureen Miller, einer außerordentlichen Professorin für Epidemiologie an der Columbia Mailman School of Public Health, gibt es “absolut keine Forschung”, die die Wirkung von CBD-Öl auf die Wirksamkeit von COVID-19-Impfstoffen beim Menschen untersucht. Daher ist es wichtig zu beachten, dass im Vorfeld nicht viel über die Auswirkungen von CBD gesagt werden kann.

Trotzdem verweist Miller auf aktualisierte Richtlinien der Zentren für die Kontrolle von Krankheiten, die vor der Inokulation von entzündungshemmenden Mitteln wie Ibuprofen und anderen Schmerzmitteln abraten – es sei denn, diese Medikamente gehören bereits zum typischen medizinischen Regime der Menschen. Miller merkt an, dass CBD auch als entzündungshemmendes Instrument fungiert – obwohl das CDC-Gutachten dies nicht ausdrücklich zur Kenntnis genommen hat.

Um Immunität zu erlangen, muss Ihr Körper eine Entzündungsreaktion aufbauen. Sie ist der Meinung, dass es vielleicht besser ist, auf Nummer sicher zu gehen und CBD vor dem Schuss nicht zu verwenden – nur um sicherzugehen, dass Sie mit dem Impfstoff Ihr größtes Geld verdienen. Es sei denn natürlich, CBD ist bereits Teil Ihrer üblichen medizinischen Routine, sagte Miller – in diesem Fall sollten Sie das Geschäft wie gewohnt fortsetzen.

Sheila Mulrooney Eldred ist freiberufliche Gesundheitsjournalistin in Minneapolis. Sie hat über COVID-19 für viele Publikationen geschrieben, darunter Medscape, Kaiser Health News, Science News für Studenten und The Washington Post. Mehr unter sheilaeldred.pressfolios.com. Auf Twitter: @milepostmedia

Pranav Baskar ist ein freiberuflicher Journalist, der regelmäßig häufig gestellte Fragen zu Coronaviren für NPR beantwortet.

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